наихудшие сценарии?
это способ, которым мозг прогнозирует будущее.
Когда Вы думаете о будущем, мозг обращается к опыту прошлого. Если у Вас были неудачи, сильный стресс или критика, он использует эти воспоминания как шаблон, чтобы «защитить» Вас.
Это означает, что даже если ситуация совершенно новая, мозг все равно «видит» риск и автоматически блокирует Вас из-за тревоги.
Но Вы можете изменить этот механизм.
Вместе определим ситуацию, которая вызывает у Вас страх (смена работы, финансовый риск, публичное выступление, серьезное решение и т.д.).
Через EMDR мы снимаем эмоциональный заряд, который заставляет Вас представлять худшее, и настраиваем мозг воспринимать ситуацию спокойно.
Вместо паники и откладывания решений у Вас появится спокойствие, ясность и уверенность в своих действиях.
- Вы перестанете паниковать перед важными решениями.
- Вместо страха мозг начнет искать возможности.
- Тревога перед будущим значительно уменьшится.
Групповая EMDR сессия - это не про «думать позитивно», а про нейробиологическое перепрограммирование реакции мозга на изменения, это эффективное решение вашего запроса. Эффективность стоит попробовать на себе. Ваши отзывы это подтверждают
Что нужно сделать, чтобы попасть на EMDR сессию?Вы оставляете заявку в форме регистрации ниже, а я свяжусь с вами, чтобы отправить детали встречи.
Формат: Онлайн-группа, 2 часа работы з EMDR
Стоимость - 1300 грн / ~30$
Количество мест ограничено (чтобы обеспечить качественную работу).
нажмите кнопку и забронируйте место.