ImTT медитація дозволяє за один сеанс значно зменшити або повністю звільнитись від почуття болі, жаху, провини та сорому.
ImTT (Image Transformation Therapy) – це терапія трансформацією образу, метою якої є усунути травматичні спогади, руйнівні думки та форми поведінки без необхідності знову їх переживати.
Терапія трансформацією образу допомагає виявити й усунути глибинні причини деструктивних думок, почуттів і поведінки назавжди.
ImTT медитація створена на підставі базового протоколу вивільнення почуттів болі, страху та жаху – протоколу PTRP Роберта Мілера.
Під час ImTT медитації вам не потрібно:
- відчувати біль, страх, почуття провини або сором
- знову переживати травму, щоб її пропрацювати – натомість Ви вивільните її з психологічної системи
Вам не доведеться заново переживати події, почуття або спогади. Результати часто виявляються вражаючими і помітні вже після першого сеансу.
- Оберіть ситуацію, в якій ви відчували біль або страх, або провину, або сором.
- Після оплати ви отримаєте доступ до ImTT медитації, слідуєте за інструкціями в ній та отримуєте результат.
- ImTT медитація підходить для роботи для роботи з почуттями болю, страху, провини та сорому.
- Ви отримуєте значне зменшення відчуття болю, страху, провини або сорому або повне звільнення від них
- Спогади перестають чіпати, ви отримаєте спокійний стан, легкість в тілі, а поведінка змінюється.
Практика Mindfulness - науково обґрунтований метод розумового тренування. Коли ми виконуємо вправи mindfulness, ми розвиваємо силу концентрації, ясність, врівноваженість.
Останні наукові дослідження показують, що регулярна практика вправ mindfulness - дозволяє:
- бути більш успішним в роботі і навчанні;
- підвищує когнітивні здібності нашого мозку;
- розвиває емпатію та співчуття;
- підвищує опір організму до вірусних захворювань;
- нормалізує тиск;
- уповільнює старіння клітин мозку і розвиток хвороб, пов'язаних зі старінням організму.
Ви зможете регулярно використовувати набір медитацій Mindfulness від Оксфордського професора клінічної психології Марка Уільямса та розвивати врівноваженість, емпатію та співчуття.
Для Вашого комфорту залишу Вам питання, на які бажано відповісти:
"Оксано, доброго вечора! Хотіла залишити свій відгук про медитації. Вони таки ефективні та дієві! Навіть з першого разу"
"Зробила ImTT медитацію. Обрала почуття провини і напруга з 10 на 3 зменьшилась. Навіть голова стала меньше боліти. Мені все сподобалось"
