Почуття провини заважає вам жити повноцінно?
Настав час звільнитися від нього! Відкрийте шлях до свободи, впевненості та гармонії в житті – розберіться з почуттям провини вже зараз із сертифікованим психотерапевтом Оксаною Хміль!реєстрації, знижку 72%
До завершення акції залишилось:
реєстрації, знижку 72%
До завершення акції залишилось:
Привіт, мене звати Оксана Хміль
Привіт, мене звати Оксана Хміль
Як кажуть мої клієнти, Я - психотерапевт, з яким комфортно!
Існує багато міфів та побоювань з приводу проходження психотерапії, одним з яких є те, що терапія буде дуже довгою і дуже болісною.
Я прихильник того, щоб психотерапія не погіршувала якість Вашого життя, а, навпаки, підвищувала її. Саме тому, використовую в роботі найефективніші короткострокові доказові методи психотерапії:
- EMDR Терапевт
- Схема -Терапевт
- Член Міжнародної Асоціації EMDR
- Член Української Асоціації Когнітивно - Поведінкової Терапії
- Член Міжнародної Асоціації Схема -Терапії
Практикум містить
7 покрокових уроків
Та додаткові матеріали, які розроблені спеціально для того, щоб допомогти вам
Що ви отримаєте під час
проходження 7-денного практикуму
Розпізнаємо моменти виникнення почуття провини та знаходимо джерела виникнення провини для того, щоб навчититсь керувати нею.
Знаходимо навʼязані переконання, що підтримують почуття провини та змінюємо їх.
Дізнаємося як виглядає порочне коло провини та вчимось виходити з нього.
Вчимось розрізняти корисну та токсичну провину і визначити, як ці типи провини впливають на вашу поведінку.
Дізнаємося як почуття провини заважає встановленню особистих кордонів.
Опановуємо ефективні стратегії встановлення та захисту своїх кордонів без почуття провини.
Цей практикум базується на науково - обґрунтованих методах і техніках які допомогли багатьом клієнтам та які дозволяють в рази швидше опрацювати почуття провини
Об'єднання різних технік - це і є ключем до швидких результатів
Завдяки простим вправам, ви можете позбавитись почуття провини та її наслідків у вигляді прокрастинаціі незалежно ви новачок в психології чи багато вже чого знаєте
Приєднуйтесь до практикуму вже зараз за спеціальною, обмеженою у часі пропозицією всього за
Чому з цим потрібно розібратись
саме зараз?
Вирішивши проблеми з почуттям провини, ви зможете налагодити більш гармонійні та довірливі стосунки з близькими людьми
Знявши цей емоційний тягар, ви зможете діяти більш впевнено та рішуче, що позитивно вплине на вашу професійну діяльність
Постійне почуття провини може призводити до хронічного стресу, що негативно впливає на ваше фізичне та психологічне здоров'я
Звільнившись від почуття провини, ви зможете краще зрозуміти свої справжні бажання та цілі, розвиватися та досягати нових вершин
Вам підійде цей практикум
якщо
Ви відчуваєте постійний внутрішній діалог, в якому негативні думки та самокритика крутяться в голові
Почуття провини може паралізувати людину, змушуючи її відкладати важливі справи через страх зробити помилку
Ви постійно прагнете недосяжної досконалості, намагаючись уникнути помилок, що викликає ще більше стресу
Людина може свідомо або несвідомо карати себе за уявні або реальні провини, що погіршує її психологічний стан
Почуття провини підриває впевненість у собі, що призводить до сумнівів у власних силах та здібностях
Людина може уникати соціальних ситуацій, відчуваючи, що вона не гідна компанії інших, що призводить до самотності
В результаті проходження
практикуму ви зможете
Чітко визначати та розпізнавати почуття провини у різних ситуаціях та відрізняти шкідливу та корисну провину
Навчитесь ефективним способам роботи з почуттям провини
Навчитеся встановлювати особисті межі без почуття провини
Навчитеся перетворювати провину на конструктивну відповідальність
Знизити рівень тривожності та стресу
Розвинути впевненість у своїх рішеннях та діях
Відновити та покращити взаємини з оточуючими
Відгуки клієнтів
Я відчула значне полегшення та позитивні зміни у своєму житті після завершення практикуму. Дуже дякую за цей цінний досвід та нові навички, які допомагають мені щодня відчувати себе більш впевнено та щасливо. 🙏🙏🙏
Перевірено
До практикуму я відчував сильне почуття провини за свої минулі вчинки та ситуації, це дуже впливало на моє життя та відносини з близькими. Проте завдяки практикуму я навчився розуміти витоки цього почуття, аналізувати його та працювати з ним.
Перевірено
Це був неймовірний досвід, який допоміг мені повністю змінити своє життя. Дякую 🙏
Перевірено
Цей практикум - знахідка для мене! Він дуже покращив моє життя! Ключовими результатами для мене стали: 1. Зменшення рівня самокритики та підвищення самооцінки. 2. Усвідомлення та відпускання минулих негативних подій. 3. Вміння прощати себе та інших, що дозволило відчути внутрішній спокій. Дякую! 🥰
Перевірено
Це був трансформуючий досвід, який допоміг мені звільнитися від багатьох негативних емоцій і відчути справжню внутрішню свободу! Величезне дякую! 🤩🙏❤️
Перевірено
Практикум перевершив очікування! До нього я постійно відчувала провину за свої помилки та ситуації, в яких, на мою думку, я не виправдала очікувань інших. Цей тягар добивав мене! Завдяки практикуму я навчилася розуміти корені цього почуття та працювати з ним. Як результат навчилася приймати та любити себе такою, якою я є! Це неймовірно! Дуже вдячна 🙏❤️
Перевірено
Я безмежно вдячна за цей практикум, який допоміг мені знайти внутрішній баланс та почуватися впевненіше у своєму житті. Цей досвід став справжнім поворотним моментом для мене, і я раджу його всім, хто бажає позбутися почуття провини та відчути себе вільно і щасливо. 🥰🥰🥰
Перевірено
Залишити відгук
Будь ласка, залиште свій відгук.
Для мене дуже важливий Ваш зворотній зв'язок
Питання які можуть
вас хвилювати
Це спеціальна програма, яка допомагає вам усвідомити причини виникнення почуття провини, розібратись із негативними переконаннями та думками, які підтримують це почуття та навчитися ефективно справлятися з ним за допомогою різноманітних психологічних методик а також відновити позитивне ставлення до себе.
Практикум пропонує інауково-обгрунтовані методі та тіхніки, яки допомогли багатьом клієнтам. Ви навчитесь розпізнавати, аналізувати та зменшувати почуття провини, підвищувати самооцінку і зміцнювати внутрішній спокій.
Практикум створений таким чином, що ви маєте можливість практикуватись в зручний для вас час у своєму темпі. Він складається з 7 покрокових відео уроків та додаткових матеріалів, які проходити легко та зрозуміло.
Ні, спеціальні знання або підготовка не потрібні. Практикум підходить для всіх, хто бажає позбутися почуття провини і покращити своє життя.
Заняття проводяться у формі відеоуроків. Крім того, ви отримаєте доступ до додаткових матеріалів і вправ.
Так, ви можете проходити практикум у власному темпі, оскільки всі матеріали будуть доступні вам у будь-який час.
Ви отримуєте доступ до матеріалів пратикуму одразу як тільки сплачуєте його вартість.