Оксана Хміль психотерапевт
Мене звати Оксана Хміль
Як кажуть мої клієнти, я - психотерапевт,
з яким комфортно.
Працюю доказовими методами психотерапії
  • - EMDR терапевт
  • - Схема-терапевт
  • - Член міжнародної Асоціації EMDR
  • - Член Української Асоціації Когнітивно - поведінкової терапії
  • - Член Міжнародної Асоціації схема-терапії
150+
Успішних кейсів
та щасливих клієнтів
100%
Конфіденційність
150+
Успішних кейсів та щасливих клієнтів
100%
Конфіденційність
Про мене
Про мене

Мене звати Оксана Хміль, як кажуть мої клієнти, я - психотерапевт, з яким комфортно.

Існує багато міфів та побоювань з приводу проходження психотерапії, одним з яких є те, що терапія буде дуже довгою і дуже болісною.

Я прихильник того, щоб психотерапія не погіршувала якість Вашого життя, а, навпаки, підвищувала її. Саме тому, використовую в роботі один із найефективніших короткострокових доказових методів психотерапії – EMDR. ‌

EMDR – один з небагатьох методів, який не шукає відповіді на запитання «чому це в мене?», не вчить жити з травмою, а переробляє її, даруючи клієнтам нову якість життя.

Працюю доказовими методами психотерапії
  • - EMDR терапевт
  • - Схема-терапевт
  • - Член міжнародної Асоціації EMDR
  • - Член Української Асоціації Когнітивно - поведінкової терапії
  • - Член Міжнародної Асоціації схема-терапії
Послуги
Послуги
02
EMDR Практикум

«Могла б краще! - Як перестати довбати себе»

03
EMDR Практикум

«Розблокування фінансового успіху»

Бажаєте отримати консультацію?

Будь ласка залиште Ваші контактні данні та я зв'яжуся з Вами найближчим часом

Зворотній зв'язок
EMDR Терапія
EMDR Терапія
Що таке EMDR-терапія?

EMDR-терапія – метод, що допомагає впоратися з наслідками психологічних травм та несприятливих життєвих обставин. EMDR-терапія допомагає змінити деструктивні патерни поведінки, що колись склалися, але зараз заважають людині та спричиняють дискомфорт, на більш адаптивні та підтримуючі. Особливість цього методу полягає в тому, що EMDR дозволяє переробляти будь-який емоційний досвід, навіть той, про який людина не може говорити.

EMDR – це інтенсивна, глибока терапія, що базується на природній особливості психіки переробляти неприємний досвід під час сну. Цей феномен давно відомий людству і знаходить свій відбиток у приказках: “Ранок вечора мудріший”, “З цим треба переспати”, “Одна ранкова година стоїть двох вечірніх” та інших.

Справді, у структурі сну є фаза швидких рухів очей – з так званий REM-сон (Rapid Eye Movement) чи БДГ-сон. Завдяки використанню руху очей та спеціального EMDR протоколу клієнт змінює своє ставлення до подій, що відбулися, що допомагає людині винести уроки з негативного минулого досвіду; знизити чутливість сьогоднішніх тригерів, які недоречно завдають занепокоєння; і третє – включити шаблони майбутніх дій, які допоможуть досягти особистого та міжособового добробуту, тобто змінити деструктивні патерни поведінки на адаптивні.

Вирішення проблеми за допомогою EMDR-терапії потребує менше часу порівняно з іншими психотерапевтичними методами, які застосовуються в аналогічних випадках.

Як EMDR-терапія впливає на мозок?
Контакти
Зворотній зв'язок

Якщо у вас виникли питання, на які ви не знайшли відповіді, Ви можете зв'язатися зі мною будь-яким зручним для Вас способом та я з радістю надам Вам розгорнуту відповідь

+38(050)-288-1156 y.coaching.space@gmail.com
Дякую!

Я зв'яжуся з Вами найближчим часом