- целенаправленная и амбициозная женщина, которая всегда стремится к самым высоким стандартам во всех сферах жизни;
- имеете высокие требования к себе и всегда критически оцениваете свои достижения;
- Ваш перфекционизм и стремление к идеалу часто препятствуют ощущению удовлетворения от своих успехов, а недостаток времени и тревожность придают стрессу вашей жизни;
- Вы понимаете, что Ваша самокритика может быть слишком суровой и хотите изменить этот подход
Облегчаем текущее состояние и разбираемся с тем, что есть сейчас
- Научимся узнавать, когда начинается самокритика и останавливать ее.
- Найдем негативные убеждения, связанные с привычкой критиковать себя и изменим их на положительные с помощью EMDR – доказательного метода психотерапии.
- Сформируем и устанавливаем положительный образ себя, где Вы относитесь к себе с самоподдержкой и самовосприятием.
Работаем с корнями привычки критиковать себя и формируем внутреннюю самоподдержку
- Найдем причины формирования паттерна критиковать себя и обработаем их с помощью EMDR – доказательного метода психотерапии.
- Установим умение поддерживать и ценить себя и научимся использовать его в повседневной жизни.
8 онлайн встреч в течение 2 месяцев 1 раз в неделю
8 EMDR сессий в доказательном методе
Каждый участник получит персональный подход - никаких шаблонных решений.
- Избавитесь от страха неудач
- Вы почувствуете себя сильной, эмоционально стабильной и уверенной.
- Найдете свои сильные стороны и станете ценить себя.
- Научитесь добиваться поставленных целей без постоянного ощущения перфекционизма.
- Начнете присваивать свои достижения, а не только факапы.
Найдете гармонию между работой и личной жизнью, научитесь выделять время для саморазвития и удовольствия от жизни.
8 онлайн EMDR сессий
Индивидуальная обратная связь во время онлайн EMDR сессий
5600 грн8 онлайн EMDR сессий
Индивидуальная обратная связь во время встречи
Доступ к видеозаписям EMDR сессий в течение 2 месяцев
6400 грн8 онлайн EMDR сессий
Индивидуальная обратная связь во время встречи
Доступ к видеозаписям EMDR сессий навсегда
Возможность банковской рассрочки
2 индивидуальных EMDR сессий по 90 минут
15 000 грн
для записи на практикум
"У меня в голове как-будто бы что-то клацнуло и появилось то чувство уверенности и целенаправленности, что и раньше"
"Хотела дать Вам обратную связь о нашей с вами работе. Я полностью приняла свою маму, не плачу, нет истерик принимаю её такой"
"Вам спасибо. Мы сделали невероятную работу с Вами. Вместе с Вами и благодаря Вам я выросла как личность."
"О методе EMDR узнала из интернета! И очень обрадовалась когда из блока Оксаны узнала, что она пошла на обучение этому методу"
"Оксана, добрый день! Просто хотела написать, что всё прошло просто супер! Почти всё записали с первого дубля, мне сказали, что такое впервые"
"Спасибо Вам за работу! Градус вины снизился до минимума, смогла спокойно работать и заниматься делами!"
"Постоянно как мантру повторяю "Со мной все хорошо, я в порядке" и это существенно улучшило коммуникацию.
"Доречi похвалюсь моїми внутрiшнiми спостереженнями:) я почала себе вiдчувати цiлiстно - тобто мої попереднi я моральне i я фiзичне"
"Що саме цiкаве - перед iспитами я хвилювалась, так що перед першим разом навiть сон за тиждень трохи порушився через хвилювання"
"Оксана, это удивительно у меня пропало чувство стыда за ребенка когда он капризничает"
"Оксана, здравствуйте! Несколько дней думаю о Вас и хочу еще раз поблагодарить! Я кайфую от результата нашей с вами работы"
